杏吧APP | 广告合作 | 加入VIP | 招募求职 | 地址 | 银商招募 | 新手攻略 | 地址发布器

杏吧_性吧_sex8_杏吧有你春暖花开

 找回密码
 立即注册

  • 同城上门

  • 私人约炮

  • 高端约炮

  • 澳门新葡京

  • 同城约炮

  • 杏彩体育

  • 澳门新葡京

  • 皇冠体育227

    <

  • 澳门新葡京

  • 澳门威尼斯人

  • 杏彩娱乐

  • 澳门新葡京

真实可靠私密的约会约炮平台
全国同城高端私人约炮
全国同城高端私人约炮
澳門新葡京-官方直营 权威认证 大额无忧 		杏彩体育 杏吧合作优质平台 大额无忧
澳门新葡京662.com 注册即送高达8888元
全国同城高端私人约炮
澳门威尼斯人03.com 全网最硬核 最信誉 		【杏彩体育】每日抽iPhone14Pro
站长担保 澳门威尼斯人2939.com 存29送39
皇冠体育227.com 重金担保 大额无优
足球巨星-罗纳尔迪尼奥成为杏彩体育官方代言人 		足球巨星-罗纳尔迪尼奥成为杏彩体育官方代言人
全国同城高端私人约炮
全国同城高端私人约炮
全国同城高端私人约炮
×

选择推广文案

冬季养生：羊肉防寒补肾 推荐三种羊肉常见做法

https://www.chinase.space/?x=0
杏吧_性吧_sex8_杏吧有你春暖花开»论坛门户»影吧在线
×
加入VIP
来啦
3898
返回列表 发新帖
查看: 214|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

冬季养生：羊肉防寒补肾 推荐三种羊肉常见做法

[分享提现领取免费VIP]
浅夏羽萱

等级：美女

Level 11

0

主题

0

帖子

2182

积分

美女

积分
2182

杏吧周年纪念章杏吧2周年纪念章杏吧3周年纪念章世界杯勋章世博纪念亚运会纪念章亚运火炬传递章奥运纪念章杏の美女情人节纪念章星宿派慈善之星圣诞活动纪念章元旦勋章端午节勋章万花六扇门水月轩七宗罪花间派逍遥派中秋节国庆节初级导师工会F峥嵘岁月八一建军节建设巨匠德高望重
跳转到指定楼层
楼主
 楼主| 发表于 2014-11-28 15:13:32 | 只看该作者回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 |

杏吧有你，春暖花开！马上注册，看更多精彩内容！

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x
　　孜然羊肉

　　孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然，配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点。

　　食材准备

　　羊后腿肉300克，香菜叶30克，料酒30克，盐10克，味精5克，辣椒面10克，孜然15克，葱白20克，姜20 克，适量油300克。

　　制作流程

　　将羊肉顶刀(刀与萍肉的纤维方向成90度角)切成长4厘米、宽2.5厘米、厚0.3厘米的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍一下。孜然放在干净锅内用小火炒干，放在砧板上碾压成细末，与辣椒面一

　　同放在器皿中加味精拌匀。将香菜叶洗净放在碗中。将羊肉放在器皿中，加入料酒、盐、少许水，搅拌均匀放入葱姜，腌渍20分钟把葱姜去掉。炒锅上火，放油烧到六成热把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出，加入孜然、辣椒面、味精拌匀装到盘中，上桌时在上面撒香菜叶即可。
回复 + 1贡献

使用道具

xwl515910

等级：Level 1

0

主题

6

帖子

1

积分

Level 1

Rank: 1

积分
1
沙发
发表于 2014-11-28 19:13:07 | 只看该作者|
我家都是直接买的袋装涮火锅的羊肉片炒，很方便哦！羊腿都炖汤了
举报广告即得积分奖励

使用道具

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
上传中...
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 第1次

    第2次

    第3次

    第4次

    第5次

    第6次

    第7次

    每日签到能随机获得积分，积分在手天下我有！

    快速升级！解锁版区，杏吧旗下APP资源点播，免费看更多的帖子！

X
TOP 加入VIP
签到中心 杏彩体育
( RMB)购买成功!!
×
百年杏吧看书送VIP金鼎财富犀牛跑分杏彩体育杏彩娱乐后宫导航杏书宝典杏吧APP

小黑屋|Twitter|纸飞机|广告商务|加入我们|2257|DMCA|Archiver|杏吧-华语第一成人社区

GMT+8, 2024-11-24 20:48

分享推广，薪火相传 杏吧VIP，尊荣体验